reus.cat
Cercador
Logo Reus Esport i lleure
Pavelló Olímpic Municipal
Carrer de Mallorca, 1
43205 Reus
  977 010 888
  977 010 872

GIMNÀS MUNICIPAL

El gimnàs del Pavelló Olímpic Municipal compta amb una àmplia sala de fitness amb diferents tipus de màquines per a la pràctica de l'exercici físic. A més d'una sala polivalent per a realitzar classes dirigides i una sala que complementa als espais esportius.  

L'horari d'obertura és de dilluns a divendres de 7:30h a 22:00h i dissabtes de les 9:00h a les 14:00h, excepte en períodes especials com Nadal, Setmana Santa, vigílies de festiu i l’estiu (consultar horaris al 977 010 888).  

Un tècnic o tècnica especialitzats us assessorarà en tot el que es refereixi a l’ús dels aparells de sala, i a les activitats i serveis més interessants i a l’elaboració i al seguiment de programes d’entrenament i de condicionament físic personalitzat.

A continuació us recordem la distribució de sales, les condicions, mesures i afectacions derivades de l’aplicació de les mesures funcionals, de neteja, prevenció, servei de sala i activitats del gimnàs municipal del Pavelló Olímpic a partir del dia 26/10/2021, segons el protocol marcat pl PROCICAT i el Comitè d’Emergències de l’Ajuntament de Reus en funció de l’evolució de la pandèmia.


SALA GIMNÀS

Aquesta sala, amb una superfície de 308 m2 queda exclusivament dedicada a l’exercici d’activitats amb maquinaria de pesos guiats, pesos lliures i activitats cardiovasculars, quedant garantit el distanciament social mínim de 2m.

SALA A

Adequació de la pista poliesportiva del pavelló com a sala d’activitats dirigides

La sala d’activitats a la pista poliesportiva dedicarà 100m2 a les activitats dirigides en horari de 8:00h a 15:00h.

 

SALA B

Adequació vestíbul cota 4 com a espai d’activitats dirigides

El vestíbul de la cota 4 dedicarà 40m2 a les activitats dirigides en horari de 16:00h a 22:00h.

 

SALA C

Adequació sala 3 de la cota 4 com a sala d’activitats dirigides

La sala 3 de la cota 4 dedicarà 55m2 a les activitats dirigides de IOGA, IOGALATES i PILATES.

 

 

Ús del servei de gimnàs

  • Ús obligatori de mascareta durant tota l'estada al gimnàs
  • Els usuaris hauran de complir escrupolosament les mesures de neteja prèvia i posterior dels elements utilitzats, d’acord a les instruccions previstes per a tots els materials i maquinaria.

  • A l’entrada, per la circulació entre sales i a la sortida els usuaris utilitzaran la mascareta de protecció individual


Ús de les classes dirigides:

  • Les classes dirigides es realitzaran a les sales indicades en funció de l’horari i de la tipologia.

  • Ús obligatori de la mascareta durant la realització de les classes dirigides.

 

INFORMACIÓ DE CARÀCTER GENERAL:

RELLSA adoptarà totes les mesures establertes de neteja, ventilació i desinfecció de les instal·lacions i equips, en una freqüència mínima de 2 neteges de caràcter general previ a l’obertura del centre i al finalitzar l’activitat. A més a més reforçarà la neteja durant tot el dia i disposarà d’un servei de neteja que actuarà de manera puntual a requeriment del personal de sala.

RELLSA disposarà de cartells de senyalització i informació, tant de les mesures adoptades com de les obligacions i recomanacions als usuaris. Es marcarà el circuit de circulació per la instal·lació, que els usuaris hauran de respectar en tot moment.

RELLSA disposarà també dels elements d’higiene necessaris per a ús dels usuaris, com hidrogel, polvoritzadors de desinfecció i paper de neteja d’un sol ús, per tal de facilitar la individualització de la desinfecció per part de cada usuari dels elements que hagi utilitzat, tant al principi com al final de cada exercici.

L’usuari haurà d’accedir a la instal·lació amb mesures individuals de protecció (mascaretes), que s’usaran durant tota l'estada a la instal·lació.

Serà obligat per accedir al gimnàs netejar-se el calçat a utilitzar durant la sessió esportiva en el vestíbul d’entrada a la instal·lació, amb els mitjans que RELLSA determini.

L’ús de qualsevol màquina ha de ser unipersonal, no es podrà combinar màquines amb altres usuaris. S’ha de fer les repeticions i series que toquin de l’exercici abans de canviar de màquina i no es pot aprofitar el temps de recuperació d’un grup muscular per treballar-ne un altre.

Els usuaris hauran obligatòriament de fer ús de les papereres i contenidors de deixalles.

Les fonts d’aigua freda estaran en funcionament.

El personal de RELLSA, i especialment els responsables de sala, podran procedir en cas de necessitat, d’acord als protocols interns de seguretat, al tancament preventiu d’alguna o de totes les sales i, fins i tot, de tota la instal·lació.

Els usuaris que no compleixin amb les indicacions del personal de la sala o de les mesures establertes, podran ser sancionats o perdre la condició d’abonat.

Aquest protocol es complementa amb les mesures informatives als usuaris i la formació especifica del personal de servei vinculat al servei de les instal·lacions.

 

  • HORARI ACTIVITATS DIRIGIDES 
 
ACTIVITATS DIRIGIDES

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte
MATI 8.15h – 9.00h 8.15h – 9.00h 8.15h – 9.00h 8.15h – 9.00h 8.15h – 9.00h
FULL BODY WORKOUT TBC FITBALL + CAMES STEP GAC
9.15h – 10.00h 9.15h – 10.00h 9.00h – 9.45h 9.15h – 10.00h 9.15h – 10.00h
GAC STEP PILATES POWER DUMBLE ZUMBA


9.15h – 10.00h


TBC
10.00h – 10.45h 10.15h – 11.00h 10.00h – 10.45h 10.15h – 11.00h 10.00h – 10.45h 10.15h – 11.00h
IOGALATES GIMNÀSTICA DE MANTENIMENT GAP PILATES GM TONIFICACIÓ TREN SUPERIOR FULL BODY WORKOUT MANTENIMENT INTENS




10.15h – 11.00h
IOGA







MIGDIA 12.15h -12.45h 12.15h -12.45h 12.15h -12.45h 12.15h -12.45h 12.15h -12.45h  
ABDOMINALS FULL BODY WORKOUT ABDOMINALS FULL BODY WORKOUT ABDOMINALS

13.30h – 14.15h
13.30h – 14.15h

SPARTAN SPARTAN







TARDA 18.30h – 19.15h 18.30h – 19.15h 18.30h – 19.15h 18.30h – 19.15h 18.30h – 19.15h
TBC - GAC TOTAL TONO ZUMBA POWER DUMBELL TOTAL TONO

19.15h – 19.45h
19.15h – 19.45h

FULL BODY WORKOUT FULL BODY WORKOUT
19.25h – 20.10h 19.25h – 20.10h 19.25h – 20.10h 19.25h – 20.10h 19.25h – 20.10h
CIRCUIT TRAINING TREN SUPERIOR STEP GAC ZUMBA GAC
20.00h – 21.00h
19.30h – 21.00h 20.00h – 21.00h

IOGALATES IOGA PILATES
20.15h – 21.00h 20.15h – 21.00h 20.15h – 21.00h 20.15h – 21.00h 20.15h – 21.00h
TONO STEP MANTENIMENT INTENS CIRCUIT TRAINNING MANTENIMENT INTENS ABS + STRECHING








  Sala Vestíbul cota 4 SALA 3 1a planta Pista 2 POM
 

AFORAMENT MÀXIM PER SALA 15 12 15

 
 
 
 
 
  • PREUS
TIPUS D'ABONAMENT DIES HORARI PREUS
MATRÍCULA QUOTA
Abonament diari De dilluns a dissabte* 07:30h – 22:00h 22,00 € 40,15 €
Abonament matinal De dilluns a dissabte* 07:30h – 14:00h 18,00 € 28,75 €
Abonament 12-18 De dilluns a dissabte* 12:00h – 18:00h 12,00 € 25,35 €
Abonament tarda De dilluns a dissabte* 17:00h – 22:00h 18,00 € 28,75 €
Abonament actiu (majors 65 anys) 2 dies 2 dies a la setmana 07:30h – 22:00h 8,00 € 10,70 €
Abonament actiu (majors 65 anys) 3 dies 3 dies a la setmana 07:30h – 22:00h 12,00 € 14,20 €
* Dissabte horari únic de 9 a 14 hores.




 

  • PREUS D'ACTIVITATS SENSE ACCÉS AL GIMNÀS
 
TIPUS D'ACTIVITAT DIES HORARI PREUS
MATRÍCULA QUOTA
Gimnàstica de Manteniment Dimarts i dijous 10:15h – 11:00h 20,00 € 16,20 €
Mastergym 2 dies (majors de 55 anys) Dilluns i dimecres 11:00h – 12:00h 12,00 € 13,60 €
Dimarts i dijous
Escola de Columna Dimarts i dijous 10:15h – 11:00h 22,00 € 23,00 €
 
 
 

 

SEGUEIX-NOS A LES XARXES SOCIALS